该地区最健康的新加坡人– AIA Study

友邦保险已发布其研究结果 “Healthier Together” 揭示了八个要素,这些要素可以使人们更健康,更长寿,生活更美好。友邦保险将利用这些见解为保险公司提供服务’即将采取的措施。

全球数据洞察力公司Kantar Group通过对来自新加坡和整个亚太地区的各个专业领域的80多位专家进行了深度访谈来进行了这项研究。他们包括学者,生活教练,心理学家,心理健康专家,有影响力的作家,医疗保健代表以及来自领先机构,企业和政府的影响者。然后,对该地区的6,000名消费者进行了调查,其中包括新加坡的500名。

在帮助人们更健康,更长寿和更好生活方面最有影响力的八种特定行为包括

行为举止描述新加坡的主要发现
乐观的看法在日常生活中寻找积极的事情,不要让过去的消极事件影响现在并在工作中找到乐趣到目前为止,在所有市场中,最重要的因素是“乐观”,在调查中得分最高的人群中,这一比例是后者的2.3倍。在新加坡,提高乐观度的首要行动是“花时间思考让我感到高兴的事情”和“花时间思考我要感谢的事情”
积极参与成为更广泛社区的活跃成员,与朋友和家人保持活跃的社交关系,并保持身心活跃。“Being active and engaged” in life takes into account physical, mental, social, and financial health facets. In Singapore, however, being physically active is seen as more important than mentally active. Whereas for most other markets, 积极参与 mentally is either more important or on par with 积极参与 physically.
自我激励关注自己的个人目标,寻找使工作/任务/琐事更具吸引力的方法,并将挫折视为学习的机会。
了解你自己和你的情绪了解什么会激发您的生活动机,了解什么对您的生活至关重要,并了解您的极限/优势/劣势。
感到独立感自信地确定适合自己的事物,将时间和精力集中在可以控制的事物上,并能够改善心理健康。存钱是该地区人们理财的第一大活动
福利。在选择以下方面,新加坡人排名最高‘save money’ for
更好的财务状况,而不是其他方面‘investing’ or ‘阅读/学习
财政’.
保持质量关系专注于给予人们充分的关注,与他人保持开放和诚实,并寻找志趣相投的志趣相投的人。
永不停止学习或探索探索新想法并参与新事物,
挑战自己的思维,并乐于改变。
最重要的两个动作
帮助新加坡人优先考虑继续学习和探索‘read to
学习新事物’ and ‘花时间学习新技能。”但是,人的频率
在新加坡,实际参与度足以实现这一目标的比例略低于该地区的平均水平。
腾出时间充电在工作时间和个人时间之间划清界限,并找到补充能量的方法。

在接受调查的六个亚太国家中,新加坡的受访者生活在“更健康,更长寿,更好的生活”中的比例最低,仅次于香港。只有16%的人认为自己采用了八种成分中的七种或八种。这低于22%的地区平均水平,其中约40%表示他们达到了四种或更多成分,低于47%的地区平均水平。 60%的新加坡人表示,他们实现的关键成分减少了三分之二。新加坡人需要继续努力“积极参与”除了身体上以外,还以更全面的方式进行。这些包括精神上,社会上和经济上。

但是,新加坡人在选择‘节省金钱以改善财务状况,而不是像投资或其他方面“阅读/学习财务”.

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